Kateřina Barošová
Žít v souladu se sebou
Harmonizuji tělo, mysl a duši a otevírám dveře k samoléčebnému potenciálu těla skrze kraniosakrální terapii a somatoemoční uvolňování.
Vytvářím prostor, ve kterém vám umožním uvolnit se, naladit se na sebe a znovu probudit vaši chuť do života. A možná se i léčit...
Vedu lekce pomalé jógy, do které zařazuji prvky traumasenzitivního přístupu. Nejde zde o výkon, ale o prožitek a přijetí toho, kde se zrovna nacházíme a jak se cítíme.
Můj příběh
Jmenuji se Kateřina Barošová.
Dnes žiji život v radosti a vděčnosti, těším na každý nový den a dokážu se radovat z maličkostí. S lehkostí a láskou v těle, mysli i duši.
Dřív tomu ale tak nebylo.
Pamatuji si na doby, kdy jsem se neměla ráda. Vědomě a mnohdy i nevědomě jsem si ubližovala jak fyzicky, tak psychicky. Nesnášela jsem všechno a všechny. Měla jsem v sobě neustálý vztek a bezmoc, neuměla jsem kontrolovat své emoce a ani jsem nevěděla, odkud se berou
V dnešním světě, kde jsou stres, únava a vyčerpání na denním pořádku, hledáme cesty, jak najít úlevu a obnovit naše vnitřní síly. Kraniosakrální terapie představuje jakýsi most mezi moderními výzvami a tradičními metodami léčení. Nabízí prostor pro tělesné i duševní uzdravení a otevírá dveře k hlubšímu porozumění sobě sama. „Pokud se chceš v životě někam posunout, je potřeba vykročit.“ Proč jsem na KST šla...
Myšlenka „Nalaď se“ se zrodila z hluboké touhy po změně. Z touhy po životě v rovnováze, radosti a autentičnosti. Vychází z přesvědčení, že každý z nás má nekonečný potenciál k tvoření a sdílení, a že pravé štěstí nalezneme, až se opravdu spojíme se svým já – tělem, duší i myslí. Tento projekt je o cestě k sobě, o hledání vlastního rytmu, cest a klidu ve světě plném chaosu. V každodenním životě...
Kateřina Barošová
