Za oponou projektu „Nalaď se“

Myšlenka „Nalaď se“ se zrodila z hluboké touhy po změně. Z touhy po životě v rovnováze, radosti a autentičnosti. Vychází z přesvědčení, že každý z nás má nekonečný potenciál k tvoření a sdílení, a že pravé štěstí nalezneme, až se opravdu spojíme se svým já – tělem, duší i myslí. Tento projekt je o cestě k sobě, o hledání vlastního rytmu, cest a klidu ve světě plném chaosu.

V každodenním životě totiž čelíme nespočetným výzvám, emocím a stresu, které nás vyvádějí z rovnováhy. Naše tělo je jako rádio, které se může nedopatřením přeladit na frekvenci plnou šumu místo melodické hudby. „Nalaď se“ je tedy připomenutím, že máme moc tento šum přeladit a nalézt tak klid a pohodu, které v nás dřímají.

Chtěla bych vás inspirovat a motivovat k tomu, abyste vzali svůj život do vlastních rukou. Abyste se odvážili udělat změny vedoucí k objevení a růstu vašeho vnitřního já. Abyste chtěli točit tím ladícím knoflíkem a vědomě si vybírali, jaký život chcete žít. Společně můžeme růst a směřovat k plnějšímu a smysluplnějšímu životu.

Aktuálně se specializuji na kraniosakrální terapii a terapii tělovou svící. K těmto hlavním službám však plánuji přidat další obsah, který bude tyto metody krásně doplňovat a rozšiřovat možnosti vašeho osobního růstu:

• E-book o ranním naladění: Průvodce ranními rituály, jež vám pomohou začít každý den s pocitem spokojenosti a klidu.
• Meditace: pro uvědomění si svého těla, uvolnění
• Jóga: Pravidelné lekce, které se zaměřují na intuici v pohybu, na potřeby vašeho těla, uvolnění, protažení.
• Myšlenkář: Váš denní průvodce k zastavení a reflektování vlastních myšlenek, hodnot a přesvědčení. Pomůže vám prozkoumat, jakým způsobem přemýšlíte během dne.
• E-kniha o naladění na tělo a mysl: Hlavní dílo, které vás provede procesem spojení s vaším tělem a myslí, abyste mohli žít v plné harmonii.

Těším se, že vás budu moci na této cestě doprovázet.